Die (Human-)Chronobiologie ist die Wissenschaft von der genetisch bedingten inneren Uhr von Menschen. Diese tickt in einem angeborenen Rhythmus von etwa 24 Stunden – allerdings unterscheidet sich der Start dieser Taktung bei jedem Menschen ein wenig. Die „Lerchen“ sind eher früh am Tag wach und leistungsfähig, die „Eulen“ eher später. Neben diesen grundlegenden Chronotypen kennen Forscher verschiedene Mischformen.

Das Gesamtprojekt „Chronobiologie“ hat drei Säulen, die auf der Basis chronobiologischer Ansätze betrachtet und optimiert werden sollen.

1. Bewusstseinsbildung
   Die Klinik Wartenberg möchte ihre Mitarbeiter dafür sensibilisieren, dass sich die Berücksichtigung des Chronotyps positiv auf ihr Schlafverhalten – und damit auch auf ihre Gesundheit, ihre Leistungsfähigkeit und ihr allgemeines Wohlbefinden – auswirkt.
2. Personaleinsatzplanung
   Bei der Planung der Dienstzeiten soll künftig der natürliche, genetisch bedingte Schlaf-/ Wach-Rhythmus der einzelnen Mitarbeiter einbezogen werden.
3. Arbeitsumgebungsvariablen
   Die erweiterte Arbeitsumgebung spielt ebenfalls eine wichtige Rolle – vor allem der Aufenthalt im Freien sowie die Optimierung der Ernährung und der Beleuchtungsverhältnisse in den Gebäuden.

Bei internen Erhebungen (Mitarbeiterbefragungen, Qualitätsaudits, Arbeitssituationsanalysen etc.) waren Schlafstörungen und deren psychosomatische und körperliche Auswirkungen wie Abgespanntheit, Müdigkeit und Mattheit immer häufiger ein Thema.

Deshalb wollen Klinikleitung, BGM-Fachkräfte und der Betriebsrat rechtzeitig gegensteuern und haben im Frühjahr 2019 das Gesamtprojekt „Chronobiologie“ mit der Studie „Chronotyp-orientierte Personaleinsatzplanung“ (COPEP) ins Leben gerufen.

Im Oktober 2019 war die Belegschaft der Klinik Wartenberg eingeladen, anonym und kostenlos ihren individuellen Chronotyp bestimmen zu lassen. Ob ein Angestellter das Ergebnis intern weitergeben und auf dieser Basis seine Arbeitszeit anders ausrichten möchte, entscheidet er allein.

Ermittelt wurde der Chronotyp durch einen wissenschaftlichen Fragebogen und eine Blutuntersuchung. Dieser Biomarkertest wurde an der Berliner Charité entwickelt, die auch Projektpartner ist.

Zudem fanden, zusammen mit der AOK Bayern, der aliamos GmbH und der Charité Berlin, Aktionstage und Informationsveranstaltungen zur Chronobiologie statt.