Ein langes gesundes Leben lernen

    Gesundheitsvorsorge kann man erlernen. Insbesondere die Lebensjahre ab dem 50 Lebensjahr sind entscheidend, ob und wie wir gesund alt werden können.

    Unsere Longevity-Veranstaltungen haben zum Ziel, Ihnen den Weg dorthin zu zeigen und zu erleichtern.

    Neben unserer „Wartenberger Zeit für Gesundheit“ freuen wir uns, Ihnen auch weitere Seminare, Retreats und Impulsveranstaltungen rund um die „Gesundheit fürs Alter“ empfehlen zu dürfen. Wir haben die Angebote sorgsam geprüft und stehen mit den Seminarleitern in persönlicher Verbindung.

    Haben Sie selber ein passendes Longevity-Angebot, welches Sie in unseren Räumlichkeit veranstalten möchten, dann nehmen Sie gerne Kontakt mit uns auf.

    Nachfolgend finden Sie die Angebote unserer externen Coaches und Dozenten.

    Foto von Haus Irmgard auf dem Klinikgelände im Herbst. Laub liegt auf dem Boden, Sonne scheint von der Seite.
    Logo Wartenberger Zeit für Gesundheit

    Salute! - Was die Seele stark macht

    Ressourcenorientiertes Stressmanagement

    Logo der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP)

    Beschreibung: „Gesundheit fördern durch Schatzsuche statt Fehlerfahndung“ – Dies ist das Motto des „Salute!“- Programms. Das Programm wurde von Professor Dr. Gert Kaluza entwickelt und ist von den gesetzlichen Krankenkassen als Präventionsmaßnahme anerkannt. Ziel ist es auf die gesunde Seite des Lebens zu schauen und diese zu stärken. Damit wird die Fähigkeit verbessert auch schwierige Lebenssituationen zu meistern.

    Sie erfahren:

    • wie Sie sich selbst Gutes tun und für sich selbst gut sorgen können.
    • wie Sie gute Beziehungen zu anderen Menschen pflegen können.
    • wie Sie sich selbst ermutigen und aufbauen können.
    • wie Sie Ihrem Leben einen neuen Sinn und neue Ziele geben können.

    Leistungen:

    • 2 Tagesseminar à 6 Stunden inkl. Getränke und Obst
    • Kreative Auseinandersetzung mit den individuellen Stärken, dem eigenen Leben sowie den vier wichtigsten Resilienzfaktoren für die psychosoziale Gesundheit:
      • Selbstfürsorge: Genuss im Alltag
      • Soziale Unterstützung: positive Beziehungen pflegen
      • Selbstwirksamkeit: Vertrauen in die eigenen Kräfte
      • Sinnerleben: Ziele und Zukunft
    • Wechsel von Impulsvorträgen, Gruppen und Einzelarbeit
    • Ausführliches Skript zur Sicherung eines nachhaltigen Lernerfolgs
    • Anerkanntes und bezuschusstes Programm durch die gesetzlichen Krankenkassen
    • Optional: köstliches Mittagsmenü der Klinik Wartenberg (gegen Aufpreis erhältlich)

    Zielgruppe:

    Erwachsene mit Stressbelastungen, die ihren persönlichen Umgang mit beruflichen / privaten Alltagsbelastungen verbessern und dadurch stressbedingten Beeinträchtigungen ihrer körperlichen und psychischen Gesundheit vorbeugen möchten.

    Termin: 

    16. & 17. Mai 2026 von 09:30 bis 16:30 Uhr 

    Ihre Investition:

    269,00 € inkl. Getränke und Obst; optional: Mittagsmenü der Klinik Wartenberg

    Bitte beachten Sie: Das Programm „Salute!“ ist ein anerkanntes Programm zur Förderung der psychosozialen Gesundheit und wird von den gesetzlichen Krankenkassen als Präventionsmaßnahme nach dem Präventionsgesetz gefördert (§ 20 SGB V). Eine Erstattung/Förderung ist somit möglich. Bitte klären Sie dies im Vorfeld!

    Kursleitung und Qualifikation:

    Julia Haas – Managerin der ang. Gesundheitswissenschaften | Entspannungspädagogin | Schlafcoach | Stressmanagementtrainerin | Kommunikationstrainerin | ganzheitliche Ernährungsberaterin | med. – therapeutische Wald- und Naturgesundheitstrainerin

    Kursort:

    Klinik Wartenberg – Seminarhaus Irmgard | Badstraße 43 | 85456 Wartenberg

    Anmeldeformular

    Anmeldung und weitere Informationen unter:

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